|
تمرينات ايروبيك درتقويت توان مغزي افراد سالمند
نتايج بازبيني يك تحقيق نشان داد كه انجام تمرينات ورزشي ايروبيك نه تنها به حفظ سلامت قلب كمك ميكند بلكه همچنين در تقويت توان مغزي افراد سالمند نيز تاثيرات مطلوبي دارد.
به گزارش سرويس بهداشت و درمان ايسنا،دانشمندان هلندي در اين مطالعات دريافتند كه انجام ورزشهاي ايروبيك در افراد بالاتر از 55 سال نه تنها سلامت جسمي آنان را تقويت ميكند بلكه باعث تقويت توان مغزي آنان نيز ميشود. اين تاثير مطلوب شامل تقويت حافظه، تمركزو ساير تواناييهاي ذهني ميشود. اين يافتهها در نشريه كوچران لايبراري متعلق به سازمان بينالمللي كوچران كه به ارزيابي تحقيقات پزشكي ميپردازد به چاپ رسيده است.
براي مطالعه بيشتر و دريافت لينك مربوطه به ادامه مطلب مراجعه فرمائيد. جهت آشنایی و تهیه محصول مورد نیاز در این مورد اینجا کلیک کنید
[ادامه مطلب] |لينك ثابت| نوشته شده توسط cullcd در 19 تير 1387 و ساعت 01:49از موضوع :تمرينات ايروبيك درتقويت توان مغزي افراد سالمند  ارسال نظر .. 0 نظر وجود دارد |
درباره وبلاگ
 سی دی های دست اول
نوشته های پیشین
|
سی دی کده
سی دی های دست اول از سر تا سر ایران
